![[오늘의 운세] 5월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
‘
검색결과
스트레스와 회복탄력성
’-
![스마트폰 보다 뇌 망가진다…하루 15분, 뇌건강 찾는 습관 셋 [마음책방]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/29/13b8dfac-02ac-4717-a2b7-9e3e19e9cc4a.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
스마트폰 보다 뇌 망가진다…하루 15분, 뇌건강 찾는 습관 셋 [마음책방]
늘 몸이 무겁고 머리는 멍한가요? 할 일을 제쳐놓고 스마트폰만 보고 싶다면? 당신의 뇌는 ‘브레인포그(brain fog)’일 수 있습니다. 머리에 안개가 낀 듯 흐리멍덩한 뇌 상
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"금주? 낭만 착각 혼술부터 끊어라…운동? 날짜 계산 말고 일단 뛰어라"
━ 새해 작심삼일 그만, 금주·운동할 결심 체험기 새해 금주와 운동을 결심한 기자와 취재원들이 지난달 31일 함께 인왕산 야등(야간 등산)에 나섰다. 이들은 약속이나 한
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美 유명작가, 한국 여행 뒤 "세계에서 가장 우울한 나라네요"
마크 맨슨이 한국을 방문한 후 ‘세계에서 가장 우울한 국가를 여행했다’는 영상을 올렸다. 사진 유튜브 캡처 미국의 저명한 작가이자 인플루언서 마크 맨슨이 한국을 방문한 후 ‘세계
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“일단 이 행동 몰래 하세요” 위기의 부부 바꾼 어느 숙제 유료 전용
‘엄마처럼 살지 않겠다’ ‘아빠 같이는 안 되겠다’고 다짐하는 분이 많아요. 그러다 불현듯 깨닫습니다. 자신이나 배우자가 그렇게 미워하는 엄마·아빠의 모습을 하고 있다는 사실을요
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![[아이랑GO] 공부부터 인간관계까지 스스로 해결하는 힘 키우려면](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202312/08/623617b3-335c-455f-8f29-1e132870cf1f.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[아이랑GO] 공부부터 인간관계까지 스스로 해결하는 힘 키우려면
책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이
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친구 없던 아이가 달라졌다, 미국 학교 20분 수업의 기적 유료 전용
사회성이 고민이라면, 감정부터 살펴야 해요. 긍정적인 감정뿐 아니라 부정적인 감정도 이해하고 적절히 해소할 수 있어야 하죠. 내 감정을 이해하면, 타인의 감정도 이해할 수 있어요
![스마트폰 보다 뇌 망가진다…하루 15분, 뇌건강 찾는 습관 셋 [마음책방]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/29/13b8dfac-02ac-4717-a2b7-9e3e19e9cc4a.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[아이랑GO] 공부부터 인간관계까지 스스로 해결하는 힘 키우려면](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202312/08/623617b3-335c-455f-8f29-1e132870cf1f.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 5월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
